aloha peeps...
sik lamak gik tahun 2015 akan melabuh tirai nya...
so azam dah ada yang tercapai kah...dah ada list baru kah???
well for me,azam thn tok ada yg tercapai tapi azam since dolok marek masih juak sik tercapai...mok tauk apa??huhuhuhu nurun berat badan...
entah apa yang susah nya nak nurun berat badan ya,tapi mun nait nombor 1...sik payah suruh nang nait lah.... well ada di suggest oleh my cuzzy nya nyuruh amalkan diet atkins...
ouh apa ya?? well buatlah research tek...duhal diet ya berkaitan dengan diet carb more kepada pengambilan protein... erm kelak lah cuba amalkan lok...next entry kalau rasa nak diet lah kamek akan post pasal diet atkins...dalam 2 minggu boleh turun 5 KG wow biar betul...